Gravidkrämpor
Till alla kvinnor:
Att vara gravid är ingen dans på rosor. Jag vet, jag är gravid för andra gången. Jag hatar det! Och då har jag ändå en rätt lätt graviditet, men den är ändå jobbig FÖR MIG. Man är inte van att inte kunna gå fortare än i slow motion. Man gillar inte att folk stirrar på en. Det är obekvämt att vagga fram för man har foglossning. Illamående kan knäcka vem som helst om det håller i sig i månader. Klåda är skitjobbigt. Halsbränna kan se till att man tappar allt vad aptit innebär. Järnbrist kan ge extreeeem trötthet, som inte går att jämföra med något man annars varit med om. Blodtrycksfall kan göra en svimfärdig. Och kullerbyttor i magen i tid och otid kan vara svåra att få stopp på när man själv vill. Slutligen kan det vara löjligt svårt att hitta en bra sovställning när man har en knatte som föredrar att använda ens lungor som kudde framför att låta mamma andas ifred. Detta är ändå bara några av alla de graviditetssymptom som vi drabbas av.
Det är inte alltid lätt att leva med någon under en graviditet heller. Man blir så totalt vansinnig eller superledsen när saker inte går som man tänkte sig, eller när någon inte bryr sig om en själv och/eller barnet man bär på.
Hormonerna spökar ordentligt, och kan ge raseriutbrott som inte är av denna världen, och många är de som sovit på soffan pga sådana utbrott. Men försök ha i åtanke att det är en begränsad tid, det är superjobbigt att inte få sova för man måste på toa flera gånger per natt. Det är inte alls särskilt skoj att känna sig som en flodhäst eller svettas flera liter per dygn. Men det försvinner när bebis kommer ut! Ta ett djupt andetag när någon kommer och kladdar på magen eller fäller en kommentar som inte passar. Försök inse att en man aldrig kan känna eller uppleva ens i närheten av samma sak som du gör. Det är till stor del därför som de inte minns hur man gör när man är känslig och intresserad av sin gravida kvinna. När man respekterar och hjälper henne. För tyvärr är det inte alla, även om sådana såklart finns, som inser att nu är tiden kommen att lyssna på kvinnan och göra sitt bästa för att underlätta för henne. Att baka en bebis är krävande och det gäller inte bara kvinnan utan även mannen.
Till alla män:
Din kvinna bär på ditt barn. Fattar du? Nej, troligen har det inte gått in riktigt, för det brukar inte sjunka in på riktigt förrän den lilla krabaten ligger där och skriker, när det kommer till män. Det är svårt att få insikt om saker när man inte känner och upplever saker konkret. Där måste vi kvinnor bli mer förstående. Vi måste inse att vi har fördelen att få insikt om att det är någon därinne på en helt annan nivå än vad en man kan.
Visst sjunker det en bit längre in när man varit på ultraljud, och kanske ännu mer om man får känna sparkar, men sparkar kan vara ganska läbbiga för en man, eftersom det är en liten alien i din kvinna. Det är svårt att greppa att du själv sett till att någon du inte ännu känner, tagit din kvinna i besittning i nästan ett års tid!
Denna någon förser dessutom kvinnan med en massa hormoner som man knappt förstår sig på, ena sekunden är hon lugn och timid, och nästa är hon ett vilddjur som fräser och spottar åt allt du säger och gör. Eller så gråter hon ohejdat för att du råkade säga att hon passar bättre i tröjan som ligger i tvätten än i den hon har på sig. Omöjligt att förstå vad man kan och inte kan säga, eller hur?
Det är självklart inte lätt att leva med en gravid kvinna, men du kan faktiskt underlätta för dig själv på några sätt. Först och främst, tänk på vad hon berättar och säger angående sin graviditet. Nämner hon illamående så kanske det inte är läge att be om en massa sex. Säger hon att hon är supersugen på choklad eller strips så gör ditt bästa för att hon ska ha tillgång till det, även om det innebär en extra resa till affären. Det är så värt det de gånger hon får sug och måste ha något DIREKT. Finns det då hemma så kan behovet stillas direkt, istället för att eskalera och bli ohanterligt för er båda. För tro mig, ett gravidsug är en makt man inte leker med. Det spelar ingen roll vad du ställer fram som ersättning, det duger inte med annat än just det man blir sugen på!
(Själv jagar jag ständigt efter kexchoklad, apelsinjuice och saltade strips!)
Att ta sin kvinna på allvar är en annan nyckel till framgång. Har hon ont (man får förbannat ont på alla möjliga ställen, faktiskt!) så fråga om du kan massera henne. Eller om det är något hon vill ska göras där hemma. Att få nya sängkläder och dammsuget samt att höra att man slipper bry sig om tvätt eller matlagning kan göra massor för att humöret ska bli bättre. Den ansträngning du lägger ner där, kommer du få igen på ett eller annat sätt. Troligen är hon trevligare att ha att göra med och mer tillåtande när du själv vill göra något, t ex åka iväg och umgås med kompisar eller spela lite golf, eller vad det nu kan vara. Det är lättare att stå ut om man känner att någon bryr sig!
Glöm dock inte att överraska henne positivt ibland. Det måste inte innebära diamanter och champagne, men det kan vara en liten blomma, hennes favorittidning eller att du hyr en film som ni kan se tillsammans, eller liknande. Bara att du tar dig tid och visar att du någonstans bryr dig om henne gör mycket.
Vanlig hänsyn kan också vara bra, t ex tänk efter; MÅSTE ni åka 30 mil för att hälsa på släkten just nu när hon känner sig så hängig pga illamående och trötthet? MÅSTE du dricka ditt vin eller din öl hemma, kan du inte ta en öl till lunchen istället? Om hon rökte innan graviditeten, och du fortsatt, gå ut och rök, eller ersätt med nikotintuggummin eller liknande, varför ska kvinnan offra alla livets små guldkanter pga graviditet om inte du också kan försöka dra ner?
Slutligen, till både män och kvinnor:
Sex. Själva ordet kan ha blivit väldigt laddat, eftersom det oftast innebär en drastisk förändring i sexlivet att bli gravid. Antingen blir man värsta sexmonstret som gravid, eller så avskyr man ens tanken på sex. Det är olika, och både och är alldeles normalt. Det man kan tänka på är att det finns en till person i relationen, så om man känner sig totalt ointresserad av sex, så kanske man kan offra sig och hjälpa till med lite onani åtminstone? Har man å andra sidan massor av sexsug så kanske man ska tänka på att inte trötta ut den andre alldeles... Det GÅR att hitta vägar till att få lite sexuell stimulans, men det handlar om att vilja ge sin partner lite energi.
För kvinnor med väldigt låg sexdrift under graviditet kan jag rekommendera massage, smekningar, kramar och kyssar, lite "gos" utan minsta sexuella anspelningar (inga händer på tuttar och mus) kan ge er starkare band, och såna behövs under en graviditet!
Bara lite tips från en med erfarenhet!!
Uddamamman
Att vara gravid är ingen dans på rosor. Jag vet, jag är gravid för andra gången. Jag hatar det! Och då har jag ändå en rätt lätt graviditet, men den är ändå jobbig FÖR MIG. Man är inte van att inte kunna gå fortare än i slow motion. Man gillar inte att folk stirrar på en. Det är obekvämt att vagga fram för man har foglossning. Illamående kan knäcka vem som helst om det håller i sig i månader. Klåda är skitjobbigt. Halsbränna kan se till att man tappar allt vad aptit innebär. Järnbrist kan ge extreeeem trötthet, som inte går att jämföra med något man annars varit med om. Blodtrycksfall kan göra en svimfärdig. Och kullerbyttor i magen i tid och otid kan vara svåra att få stopp på när man själv vill. Slutligen kan det vara löjligt svårt att hitta en bra sovställning när man har en knatte som föredrar att använda ens lungor som kudde framför att låta mamma andas ifred. Detta är ändå bara några av alla de graviditetssymptom som vi drabbas av.
Det är inte alltid lätt att leva med någon under en graviditet heller. Man blir så totalt vansinnig eller superledsen när saker inte går som man tänkte sig, eller när någon inte bryr sig om en själv och/eller barnet man bär på.
Hormonerna spökar ordentligt, och kan ge raseriutbrott som inte är av denna världen, och många är de som sovit på soffan pga sådana utbrott. Men försök ha i åtanke att det är en begränsad tid, det är superjobbigt att inte få sova för man måste på toa flera gånger per natt. Det är inte alls särskilt skoj att känna sig som en flodhäst eller svettas flera liter per dygn. Men det försvinner när bebis kommer ut! Ta ett djupt andetag när någon kommer och kladdar på magen eller fäller en kommentar som inte passar. Försök inse att en man aldrig kan känna eller uppleva ens i närheten av samma sak som du gör. Det är till stor del därför som de inte minns hur man gör när man är känslig och intresserad av sin gravida kvinna. När man respekterar och hjälper henne. För tyvärr är det inte alla, även om sådana såklart finns, som inser att nu är tiden kommen att lyssna på kvinnan och göra sitt bästa för att underlätta för henne. Att baka en bebis är krävande och det gäller inte bara kvinnan utan även mannen.
Till alla män:
Din kvinna bär på ditt barn. Fattar du? Nej, troligen har det inte gått in riktigt, för det brukar inte sjunka in på riktigt förrän den lilla krabaten ligger där och skriker, när det kommer till män. Det är svårt att få insikt om saker när man inte känner och upplever saker konkret. Där måste vi kvinnor bli mer förstående. Vi måste inse att vi har fördelen att få insikt om att det är någon därinne på en helt annan nivå än vad en man kan.
Visst sjunker det en bit längre in när man varit på ultraljud, och kanske ännu mer om man får känna sparkar, men sparkar kan vara ganska läbbiga för en man, eftersom det är en liten alien i din kvinna. Det är svårt att greppa att du själv sett till att någon du inte ännu känner, tagit din kvinna i besittning i nästan ett års tid!
Denna någon förser dessutom kvinnan med en massa hormoner som man knappt förstår sig på, ena sekunden är hon lugn och timid, och nästa är hon ett vilddjur som fräser och spottar åt allt du säger och gör. Eller så gråter hon ohejdat för att du råkade säga att hon passar bättre i tröjan som ligger i tvätten än i den hon har på sig. Omöjligt att förstå vad man kan och inte kan säga, eller hur?
Det är självklart inte lätt att leva med en gravid kvinna, men du kan faktiskt underlätta för dig själv på några sätt. Först och främst, tänk på vad hon berättar och säger angående sin graviditet. Nämner hon illamående så kanske det inte är läge att be om en massa sex. Säger hon att hon är supersugen på choklad eller strips så gör ditt bästa för att hon ska ha tillgång till det, även om det innebär en extra resa till affären. Det är så värt det de gånger hon får sug och måste ha något DIREKT. Finns det då hemma så kan behovet stillas direkt, istället för att eskalera och bli ohanterligt för er båda. För tro mig, ett gravidsug är en makt man inte leker med. Det spelar ingen roll vad du ställer fram som ersättning, det duger inte med annat än just det man blir sugen på!
(Själv jagar jag ständigt efter kexchoklad, apelsinjuice och saltade strips!)
Att ta sin kvinna på allvar är en annan nyckel till framgång. Har hon ont (man får förbannat ont på alla möjliga ställen, faktiskt!) så fråga om du kan massera henne. Eller om det är något hon vill ska göras där hemma. Att få nya sängkläder och dammsuget samt att höra att man slipper bry sig om tvätt eller matlagning kan göra massor för att humöret ska bli bättre. Den ansträngning du lägger ner där, kommer du få igen på ett eller annat sätt. Troligen är hon trevligare att ha att göra med och mer tillåtande när du själv vill göra något, t ex åka iväg och umgås med kompisar eller spela lite golf, eller vad det nu kan vara. Det är lättare att stå ut om man känner att någon bryr sig!
Glöm dock inte att överraska henne positivt ibland. Det måste inte innebära diamanter och champagne, men det kan vara en liten blomma, hennes favorittidning eller att du hyr en film som ni kan se tillsammans, eller liknande. Bara att du tar dig tid och visar att du någonstans bryr dig om henne gör mycket.
Vanlig hänsyn kan också vara bra, t ex tänk efter; MÅSTE ni åka 30 mil för att hälsa på släkten just nu när hon känner sig så hängig pga illamående och trötthet? MÅSTE du dricka ditt vin eller din öl hemma, kan du inte ta en öl till lunchen istället? Om hon rökte innan graviditeten, och du fortsatt, gå ut och rök, eller ersätt med nikotintuggummin eller liknande, varför ska kvinnan offra alla livets små guldkanter pga graviditet om inte du också kan försöka dra ner?
Slutligen, till både män och kvinnor:
Sex. Själva ordet kan ha blivit väldigt laddat, eftersom det oftast innebär en drastisk förändring i sexlivet att bli gravid. Antingen blir man värsta sexmonstret som gravid, eller så avskyr man ens tanken på sex. Det är olika, och både och är alldeles normalt. Det man kan tänka på är att det finns en till person i relationen, så om man känner sig totalt ointresserad av sex, så kanske man kan offra sig och hjälpa till med lite onani åtminstone? Har man å andra sidan massor av sexsug så kanske man ska tänka på att inte trötta ut den andre alldeles... Det GÅR att hitta vägar till att få lite sexuell stimulans, men det handlar om att vilja ge sin partner lite energi.
För kvinnor med väldigt låg sexdrift under graviditet kan jag rekommendera massage, smekningar, kramar och kyssar, lite "gos" utan minsta sexuella anspelningar (inga händer på tuttar och mus) kan ge er starkare band, och såna behövs under en graviditet!
Bara lite tips från en med erfarenhet!!
Uddamamman
Kommentarer
Trackback
